Hypnotherapie

Hypnotherapie bij Inside-Out

Bij Inside-Out pas ik hypnotherapie toe bij uiteenlopende psychische en lichamelijke klachten. Hypnotherapie is een doelgerichte methode die vaak al in een beperkt aantal sessies effectief kan zijn.

Mogelijke redenen om hypnotherapie te overwegen zijn onder andere:

  • Werkstress, keuzestress of slapeloosheid
  • Relatie- of contactproblemen
  • (Faal)angst, woede of verdriet
  • Traumaverwerking

Daarnaast kan hypnotherapie je zelfvertrouwen en zelfwaardering versterken, innerlijke groei bevorderen en meer richting en inhoud aan je leven geven.

Wat is hypnose?

Hypnose werkt via trance: een ontspannen toestand tussen waken en slapen, waarin beelden en gedachten uit het onbewuste naar boven komen. In deze toestand begeleid ik je om belemmerende emoties, gedragingen of overlevingsstrategieën los te laten, zodat je met meer plezier, rust en vrijheid jezelf kunt zijn.

Het onbewuste bewust maken

Veel van ons dagelijks gedrag volgt onbewuste patronen. In mijn praktijk help ik je deze patronen zichtbaar en hanteerbaar te maken, zodat je meer grip krijgt op je leven en je keuzes.
Sessies kunnen plaatsvinden op locatie in Portugal, maar ook online, zodat mijn hypnotherapie voor iedereen toegankelijk is. In mijn praktijk staat een persoonlijke, warme benadering altijd centraal.

Wil je weten wat hypnotherapie voor jou kan betekenen?

Neem gerust contact op via telefoon (whatsapp) of met het contactformulier. Ik begeleid je graag op je pad

Wil je meer informatie of een afspraak maken?